Alimentos que você deve evitar consumir

No dia de hoje com tanta desinformação por ai a alimentação para toda a nossa familia se torna um desafio, há uma série de alimentos que devemos evitar.

exemplos de alguns: 

Alimentos congelados elas são carregadas de consevantes e sal proscessado, óleo hidrogenado e muitos outros ingredientes artificiais com exceção com algumas alimentações saúdaveis de marcas ótimas portanto prefira alimentos frescos.

Barras de proteinas eles substituem uma alimentação, mas contem proteinas de soja proscesada, açúcar refinado e gordura hidrogenada e outros componentes que causam doenças crônicas. 

Devemos evitar alimentos que contem nitratos e nitritos, como salsicha de ho dog, bacon e muitas outra carne embutidas.

pipoca de microondas tem muitos produtos quimicos para conservar o sabor.

Esses alimentos aqui o que acham qual você escolheria 

Não cosidere essa máteria como uma consulta médico. Procure o seu médico ou um profissional da saúde de sua confiança antes de qualquer dieta.